Salud mental y abuso: datos clave

Las realidades de la violencia doméstica y el abuso en las relaciones van mucho más allá de las representaciones estereotipadas. visto a menudo en los medios. Si bien el daño físico causado por la violencia doméstica a veces es evidente, a menudo se pasa por alto el impacto del abuso en la salud mental de los sobrevivientes.

Los sobrevivientes de violencia doméstica a menudo enfrentan problemas de salud mental como resultado del abuso, que incluyen depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT) e ideas suicidas. Debido a que estas consecuencias para la salud mental pueden persistir mucho después de que el abuso haya terminado, es fundamental abordar la conexión entre la salud mental y la violencia doméstica, tanto para prevenir más abusos como para brindar apoyo y herramientas apropiados y efectivos para curar a los afectados.

Datos clave sobre la salud mental y el abuso

Mientras La investigación ha afirmado a menudo Aunque los trastornos de salud mental son uno de los factores de riesgo de violencia doméstica, es increíblemente importante recordar que la salud mental de un sobreviviente no causa ni contribuye a su abuso. La persona que perpetúa el abuso es la única responsable del comportamiento.

Debido a que quienes perpetúan el abuso buscan mantener el poder y el control sobre sus parejas, a menudo buscan explotar cualquier dificultad de salud mental que experimente el sobreviviente. Por ejemplo, los abusadores pueden manipular la confianza y el aislamiento potencial de su pareja y sólo pueden brindar apoyo si su pareja coopera con sus demandas, o pueden usar coactivo y/o comportamiento violento para mantener el poder. 

Además, puede resultar difícil para las personas que ya experimentan dificultades de salud mental darse cuenta de que están siendo abusadas o explotadas. Esto se debe a que existen muchas similitudes entre los síntomas de las enfermedades mentales comunes y los efectos del abuso. La falta de energía, sentirse desesperanzado, tener una visión negativa de sí mismos y la disociación son experiencias muy comunes para los sobrevivientes. 

Barreras para los supervivientes que luchan contra la salud mental""

Al intentar acceder a servicios de apoyo, los sobrevivientes de violencia doméstica y aquellos con problemas de salud mental a menudo encuentran obstáculos compartidos:

Todos estos estigmas pueden hacer que a los sobrevivientes les resulte increíblemente difícil acceder a la ayuda que necesitan y merecen, lo que podría empeorar sus condiciones de salud mental.

Aunque en la última década ha aumentado el reconocimiento de la asociación entre la violencia doméstica y las condiciones de salud mental, persisten enormes brechas y áreas de mejora. Es importante construir un sistema que apoya a los sobrevivientes de violencia doméstica con dificultades de salud mental y resaltar las formas en que estos dos temas ya se superponen y se impactan entre sí.

Los servicios de salud mental deben utilizar enfoques sensibles al género e informados sobre el trauma y deben recibir capacitación con enfoques centrados en los sobrevivientes. Camino Seguro reconoce la intersección entre la salud mental y el abuso y cuenta con un personal capacitado Consejero/Defensor de Salud Mental en el personal para apoyar a los sobrevivientes que sufren estos múltiples traumas.

Formas de mostrar apoyo

También hay muchas maneras en que los miembros de la comunidad pueden ayudar a cambiar la cultura en torno a la salud mental y la violencia doméstica:

  1. Cree en los supervivientes.

    Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de validar y afirmar las experiencias. que los sobrevivientes en tu vida están compartiendo. Las personas que perpetúan el abuso a menudo niegan las experiencias de los sobrevivientes para hacerles desconfiar de su realidad. 

  2. Normalizar los problemas de salud mental A menudo existen junto con experiencias de abuso en las relaciones.

    Al acumular recursos y trabajar para acabar con el estigma en torno a cada uno de estos temas, podemos ayudar a allanar caminos más claros hacia la curación.

  3. Empoderar a los sobrevivientes centrándose en la atención centrada en los sobrevivientes:

    Recuerde que cada situación es diferente y los sobrevivientes son expertos en sus propias experiencias.

  4. Evite confiar demasiado en los diagnósticos de salud mental

    y use lenguaje de primera persona Humanizar la experiencia del superviviente: un diagnóstico puede ayudar a alguien a comprender su propia experiencia, pero no es un punto final y puede cambiar con el tiempo. 

Aquí en Camino Seguro, trabajamos todos los días para hacer visibles las realidades de la violencia doméstica y las relaciones. Sabemos que es absolutamente necesario invertir más en estructuras que previenen la violencia doméstica así como Servicios comprensivos para los supervivientes. Al mismo tiempo, nosotros, como miembros de la comunidad, todavía tenemos trabajo que hacer para educarnos sobre los impactos reales que el abuso puede tener en la salud mental de un sobreviviente y para combatir el estigma que impide que los sobrevivientes avancen hacia la curación.


Si usted es o conoce a alguien que busca apoyo en torno al abuso en las relaciones, llame a nuestra línea de ayuda (lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m.) al (413) 586-5066, sin cargo al (888) 345-5282, o llame a la línea directa nacional contra la violencia doméstica al (800) 799-7233.

Si usted o alguien que conoce necesita apoyo en materia de salud mental, Llame o envíe un mensaje de texto a la Línea Directa Nacional de Crisis y Suicidio al 988 o visite https://www.samhsa.gov/